Essen Sie Hanfsamen:

- für den Muskelaufbau
- zur Entgiftung
- zur Unterstützung des Immunsystems
- für das hormonelle Gleichgewicht
- die Laktation zu steigern

Cannabis Dad rät: Wenn du nach der besten Proteinquelle suchst, hast du sie gerade gefunden!

Zutaten: Geschälte Hanfsamen
Inhalt: 150 g

Geschälte Hanfsamen werden heute als Superfood bezeichnet. Kein Wunder, denn ihr Geschmack und ihre Wirkung sind seit vielen Jahren beliebt und den Menschen seit der Antike bekannt. Hanfsamen bestehen zu 25% aus Eiweiß, zu 31% aus Fett und zu 34% aus Zucker. Außerdem enthält es 20 Aminosäuren, die zu den essenziellen Eiweißbausteinen gehören. Sie wirken sich positiv auf das harmonische Funktionieren des Immunsystems aus und sind auch für den Aufbau von Muskeln und Muskelgewebe notwendig. Unter den anderen Substanzen, die Hanfsamen enthalten, sind sicherlich eine Reihe von Vitaminen A, B, C und E, Chlorophyll, Lecithin, Magnesium, Kalzium, Eisen, Chrom, Kalium und andere Mineralien zu nennen.

Einnahme und Verwendung von Hanfsamen

Geschälte Hanfsamen werden am häufigsten als Streuung auf Salaten verwendet. Sowohl Gemüse als auch Obst. Alternativ können Sie sie auch mit Wasser zu einer schmackhaften Milch verrühren. Ideal für Obst- und Gemüse-Smoothies nach dem Training oder als schnelles Frühstück. Sie eignet sich auch hervorragend für Avocado-Aufstriche, Kichererbsen-Hummus, Pesto für Nudeln und Salate oder für die Zubereitung von rohen Desserts wie Kugeln oder Dattelriegel. Kinder lieben es in Gemüsecremesuppen. Dank seines köstlichen nussigen Geschmacks ist er die perfekte Ergänzung zu Erbsen-, Karotten- oder Brokkolicreme. Sie können einen Löffel Hanfsamen einfach so essen oder wenn Sie Hunger haben.